App nutzung kontrollieren

Diese Funktion zeigt die Nutzungszeit, wann Sie eine App geöffnet haben in einem Liniendiagramm oder in einer Kalenderansicht. Diese Funktion listet den Verlauf aller installierten und deinstallierten Apps auf. Sie wird benachrichtigt Sie ebenfalls täglich über die Gesamtanzahl der installierten Apps. Damit können Anwendungen einfach und schnell deinstalliert werden.

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My Phone Time - App usage tracking - Focus enabler. Smarter Time. In den Tages- und Wochenzusammenfassungen siehst Du, welche Apps Du am häufigsten nutzt und wie lange Du insgesamt mit dem Handy zugange warst. Das würde ich Dir empfehlen, wenn Du über längere Zeit beobachten möchtest, wie sich Dein Handykonsum entwickelt.

Aber mit einigen tollen Zusatzfunktionen! Du legst dazu eine bestimme Dauer fest. Ist dieses Limit erreicht, erinnert die App Dich daran und Du kannst das Handy dann hoffentlich weglegen. Du kannst für bestimmte Anlässe einzelne Profile anlegen, innerhalb derer Du auch festlegen kannst, welche Apps während der Pause noch erlaubt sind am besten so wenige wie möglich.

Natürlich kannst Du die Pause auch vorzeitig beenden. Der Bildschirm wird dann nach einer einigen Sekunden wieder freigegeben und Du kannst das Handy wieder normal benutzen. Damit kannst Du Deinen angelegten Pausen-Profilen bestimmte Zeitfenster zuordnen, in denen das Handy dann automatisch in den Pausenmodus versetzt wird.

Die 16 Testkandidaten im Überblick

Das bietet sich beispielsweise auf der Arbeit an. Du kannst der App auch die Berechtigung erteilen, während Pausen die Benachrichtigungen von Apps zu unterdrücken. Dann werden sie gesammelt und Du kannst sie Dir nach der Pause anschauen, damit Du auch nichts verpasst.

Ich finde es jedenfalls immer wieder hochspannend zu sehen, wie ich mein Smartphone nutze. Und gerade jetzt, da ich durch den Blog vermehrt online bin zum Beispiel auf meiner Facebook-Seite zum Blog , hilft mir die App, meine Limits einzuhalten.

Sonst hätte ich sicherlich schon wieder viel mehr Handystunden auf der Uhr! Übrigens gibt es ähnliche Programme auch für den PC siehe unten. Offtime erhältlich für Android und iPhone. App-Detox erhältlich für Android. Moment erhältlich für iPhone. Forest erhältlich für Android, iPhone und Desktop-Browser.

RescueTime erhältlich für Desktop-Browser. Aber Digital Detox ist viel mehr als weniger am Smartphone zu daddeln! Willst Du mehr Einsteiger-Tipps? Deine E-Mail-Adresse. Wie sieht es bei Dir aus? Vielleicht eine aus der Liste? Teile gern Deine Erfahrungen damit in den Kommentaren! Die genau analysiert wie lange, wie oft, wann und mit welchen Apps du deine Zeit am Handy verbringst. Hier kann man Zeiten von 5 Minuten — Minuten einstellen, in denen quasi ein Ei ausgebrütet wird, bis die Zeit abläuft.

Wenn man die App verlässt zerbricht das Ei.. Und das ist ja nicht Sinn der Sache, wenn es darum geht, die Aufmerksamkeit vom Handy wegzulenken. Aber vielleicht habe ich nicht die richtige App gefunden? Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden siehe Datenschutzerklärung. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website.

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Zugegeben, es klingt schon etwas absurd: Apps fürs Digital Detox.

Ja, auf den ersten Blick ist das widersprüchlich. Aber nur auf den ersten. Er wird Dir vielleicht sagen, dass Du weniger essen sollst. Vor allem aber anders. Findest Du das absurd? Siehst Du. Und so funktioniert es auch bei meiner Interpretation von Digital Detox. Das war nun eine lange Vorrede. Aber sie war wichtig. Die App speichert also Angaben darüber, wie viel Mal Du den Bildschirm entsperrt hast, wie häufig und wie lange Du welche App verwendet hast oder wie oft und lange Du das Handy insgesamt benutzt hast.

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